Hypothermie: Stadien, Risikofaktoren, Prävention und Behandlung

Die normale menschliche Körpertemperatur beträgt 37 ° C (98.6 ° F) mit einem Unterschied von einem halben Grad Celsius in beide Richtungen.

Aufgrund extrem kalter Umgebungsbedingungen kann die Körperkerntemperatur jedoch unter 35 °C (95 °F) sinken. Der Zustand der Hypothermie wird medizinisch als Hypothermie bezeichnet.

Hypothermie wird am häufigsten an Orten mit strengen Wintern beobachtet. Unterkühlung kann jedoch auch Menschen betreffen, die in milderen Klimazonen leben, insbesondere im Sommer, wenn die Menschen nicht auf plötzliche Temperaturabfälle vorbereitet sind.

In den Vereinigten Staaten verursacht Hypothermie jährlich etwa 1500 Todesfälle.

Wie verliert der Körper Wärme?

Der Körper erzeugt normalerweise Wärme im Muskelgewebe, um die Körpertemperatur zu regulieren. Die Wärmeproduktion kann aufgrund von Bewegung, Zittern oder Fettleibigkeit zunehmen.

Körperwärme geht hauptsächlich über die Haut verloren, insbesondere:

• Wenn nicht mit Kleidung bedeckt
• Bei direktem Kontakt mit kalten Gegenständen
• in einer kalten Umgebung
• Beim Tragen nasser Kleidung

Durch die Atmung kann auch ein Teil der Wärme über die Lunge verloren gehen. Die Wärmeverlustraten des Körpers hängen vom Body-Mass-Index, der Körperoberfläche, dem Vorhandensein von subkutanem Fettgewebe und verschiedenen anderen Wärmeverlustbedingungen ab.

Stadien und Symptome der Hypothermie

Hypothermie wird in drei Stadien eingeteilt.

1. Leichte Hypothermie

Milde Hypothermie ist ein Zustand, bei dem die Körpertemperatur 95 Grad Fahrenheit und niedriger erreicht. Es äußert sich in folgenden Symptomen:

• flackern
• frieren
• Erhöhter Puls
• Hypertonie
• Erhöhte Atemfrequenz

2. Moderate Hypothermie

Milde Hypothermie bezieht sich auf Temperaturen unter 89.6 Grad Fahrenheit. Diese ist durch folgende Symptome gekennzeichnet:

• Amnesie
• Verwechslung
• langsamere Reaktionen
• unklar
• Mangelnde motorische Fähigkeiten
• Erhöhte Atemfrequenz
• hohe Herzfrequenz
• verringertes Herzzeitvolumen
• Zittern (was wirkungslos ist)

3. Schwere Unterkühlung

Schwere Hypothermie ist durch eine Körpertemperatur von weniger als 82.4 Grad Fahrenheit gekennzeichnet. An diesem Punkt beginnen sich die physiologischen Systeme zu verschlechtern, einschließlich vermindertem Blutdruck, Herzfrequenz, Atemfrequenz und fehlendem Zittern.

In einigen Fällen können Menschen beginnen, sich auszuziehen, wenn sie eine sehr niedrige Körpertemperatur erreichen. Dies ist als paradoxe Nacktheit bekannt und wird durch Verwirrung und Verlust des rationalen Denkens verursacht.

Hypothermie-Behandlung

Das Management der Hypothermie umfasst die folgenden Aspekte:

1. Verhindern Sie weiteren Wärmeverlust

Dies umfasst die Beurteilung und Behandlung von Atmung, Kreislauf und Atemwegsunterstützung.

2. Den Körper wieder aufwärmen

Der Körper muss entsprechend dem Grad der Unterkühlung wieder auf normale Temperatur gebracht werden.

• Bei moderater Hypothermie wird eine passive externe Wiedererwärmung praktiziert, bei der der Patient in trockene Kleidung umgezogen und auf normale Raumtemperatur gebracht wird.
• Bei mäßiger oder refraktärer Hypothermie wird der Körper mit Decken, warmen Bädern, Strahlungswärme und Raumheizgeräten erwärmt. Dies wird als aktive externe Wiedererwärmung bezeichnet.
• Bei schwerer Hypothermie erhält der Betroffene warme intravenöse Flüssigkeiten, um eine aktive innere Wiedererwärmung einzuleiten.

Diagnose von Unterkühlung

Hypothermie kann leicht anhand ihrer Anzeichen und Symptome diagnostiziert werden.

Ein minderwertiges Thermometer kann helfen, den Zustand zu bestätigen. Dieses Thermometer kann im Rektum, in der Blase oder in der Speiseröhre platziert werden. Ösophagusmessungen sind jedoch am genauesten.

Tipps zur Vorbeugung von Unterkühlung

Die folgenden Tipps können helfen, die Entwicklung einer Unterkühlung zu verhindern:

1. Beachten Sie Folgendes, wenn Sie Gebiete in der Nähe von kalten Gewässern besuchen:

• Vermeiden Sie solche Bereiche, in denen die Gefahr besteht, ins Wasser zu fallen.
• Wenn Sie in kaltes Wasser fallen, versuchen Sie sofort herauszukommen.
• Tragen Sie eine Schwimmweste, um über Wasser zu bleiben und Energie zu sparen.
• Ziehen Sie Ihre Kleidung erst aus, wenn Sie das kalte Wasser verlassen und Maßnahmen zum Trocknen und Aufwärmen getroffen haben.
• Bringen Sie Ihre Knie nahe an Ihre Brust, um den Wärmeverlust aus dem Körper zu reduzieren.

2. Andere vorbeugende Tipps:

• Tragen Sie warme Schutzkleidung wie Mützen, Schals und Handschuhe.
• Wählen Sie am besten lockere, geschichtete und leichte Kleidung aus Wolle, Polypropylen oder Seide.
• Für Kinder wird eine zusätzliche Schicht Kleidung empfohlen.
• Gehen Sie häufiger ins Haus oder an wärmere Orte, besonders wenn Sie zu zittern beginnen.
• Vermeiden Sie es, Ihr Kind oder Kleinkind in einem kühlen Raum schlafen zu lassen.

Risikofaktoren für Hypothermie

Während Unterkühlung normalerweise durch kalte Temperaturen verursacht wird, können verschiedene Faktoren das Risiko erhöhen, darunter:

1. Alkoholmissbrauch

Alkohol wirkt gefäßerweiternd und erhöht die Durchblutung des Körpers. Dadurch erzeugt der Körper mehr Wärme, die dann an die Umgebung abgegeben wird.

Darüber hinaus kann sich Alkohol negativ auf die Temperaturregulation im Gehirn auswirken.

2. Altern

Hypothermie ist bei älteren Menschen aufgrund einer verminderten physiologischen Reserve, chronischer Erkrankungen und Medikamente, die die kompensatorischen Reaktionen beeinträchtigen können, häufig.

3. Wasser eintauchen

Der Körper verliert im Wasser schneller Wärme, was die Unterkühlung verschlimmert. Im Allgemeinen umfassen Todesfälle durch kaltes Wasser einen Kälteschock, der durch schnelle Atmung und Herzstress gekennzeichnet ist. Dies führt häufig zum Herzstillstand.

Darüber hinaus können Personen, die einen Kälteschock überleben, aufgrund der Unfähigkeit, ihre Extremitäten zu benutzen, ertrinken, da der Körper Energie in seinem Kern speichert.

4. Bestimmte Erkrankungen

Medizinische Probleme wie Hypothyreose, Hypophyse, Hypoglykämie, Sepsis, Schlaganfall, Schock undAnorexia nervosa , Rückenmarksverletzungen, periphere Neuropathie und Parkinson-Krankheit, sind anfällig für kalte Temperaturen.

Häufig gestellte Fragen zu Hypothermie

Kommt es bei Säuglingen häufiger zu Unterkühlung?

Aufgrund der geringen Muskelmasse verlieren Kinder schneller an Körperwärme als Erwachsene. Dies erhöht das Risiko, eine Unterkühlung zu entwickeln.

Bedecken Sie Ihr Kind mit geeigneter Kleidung, bevor Sie nach draußen gehen, und vermeiden Sie längere Exposition gegenüber kalten Umgebungen.

Kann es im Sommer zu Unterkühlung kommen?

Unterkühlung kann auch im Sommer beobachtet werden, normalerweise aufgrund der langsameren Erwärmung von Gewässern im Vergleich zur Umgebungsluft.

Aufgrund dieses Unterschieds können Gewässer extrem kalt sein, was zu Unterkühlung bei Fischern oder Bootsfahrern führt, die ins Wasser fallen können.

letztes Wort

Längerer Kontakt mit kalten Temperaturen kann zu Unterkühlung führen. Während eine leichte bis mittelschwere Hypothermie wenig oder keine Behandlung erfordert, kann eine schwere Hyperthermie lang anhaltende Auswirkungen haben.

Es ist am besten, Kälteexposition zu vermeiden und medizinische Bedingungen, die Sie anfällig für Unterkühlung machen, als Vorsichtsmaßnahme zu behandeln.