Fettleibigkeit: Diagnose, medizinische Behandlung und Komplikationen

transzendieren Fettleibigkeit Generell gilt, was man unter mollig versteht. Es handelt sich um eine komplexere Erkrankung, die jeden Aspekt Ihrer körperlichen Gesundheit betrifft und daher einen umfassenderen und mehrdimensionalen Behandlungsansatz erfordert.

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Fettleibigkeit ist in der Regel das Ergebnis der Aufnahme von mehr Kalorien, als Ihr Körper regelmäßig verbrauchen kann.

Überschüssige Kalorien werden im Körper als Fett gespeichert, was entspricht Deutliche Gewichtszunahme Zu der Zeit. Diese überschüssigen Fettablagerungen können die Funktion Ihrer Organe beeinträchtigen und chronischen Krankheiten weichen.

Was ist der BMI und warum ist er wichtig?

Der Body-Mass-Index (BMI) ist ein Maß für das Körperfett basierend auf Ihrer Größe und Ihrem Gewicht. Auf diese Weise können Sie feststellen, ob Ihr Gewicht entsprechend Ihrer Körpergröße gesund ist.

So berechnen Sie Ihren BMI:

  • Verwenden Sie diese Formel, um Ihren BMI zu berechnen: BMI = (Gewicht in Pfund / (Größe in Zoll x Körpergröße in Zoll)) x 703 oder BMI = (Gewicht in Kilogramm / (Größe in Metern x Körpergröße in Metern))

Verwenden Sie den Online-BMI-Rechner des US National Institutes of Health.
Ein BMI von 18.5-24.9 gilt allgemein als ideal. Ein BMI von 25.5-29.9 ist übergewichtig, ein BMI über 30 ist fettleibig.

Gewichtsbewertung

Menschen werden anhand ihres BMI in untergewichtig, normal, fettleibig und stark fettleibig eingeteilt.

1. Untergewicht

Ein BMI von weniger als 18.5 gilt als untergewichtig. Wenn Sie untergewichtig sind, sollten Sie unbedingt einen Arzt aufsuchen, um sich über Übergewicht beraten zu lassen, da Untergewicht Ihre Gesundheit beeinträchtigen kann.

2. Normal- oder Gesundgewicht

Ein gesunder oder normaler Gewichtsbereich wird durch einen BMI zwischen 18.5 und 24.9 dargestellt. Dieser Referenzbereich gilt jedoch nicht für schwangere oder stillende Frauen.

3. Er ist übergewichtig

Ein BMI zwischen 25.0 und 29.9 ist übergewichtig. Übergewicht kann Sie schnell ermüden, Ihre Leistungsfähigkeit verringern, Sie anfällig für verschiedene chronische Krankheiten wie Diabetes und Herzprobleme machen und im Laufe der Zeit den Weg für Fettleibigkeit ebnen.

4. Fettleibigkeit

Fettleibigkeit wird durch den BMI-Bereich von 30.0 bis 39.9 definiert. Fettleibigkeit verschlimmert nicht nur Ihre aktuellen medizinischen Probleme, sondern kann auch den Weg für neue und schwerwiegendere Probleme in der Zukunft ebnen. Fragen Sie Ihren Arzt nach Behandlungsmöglichkeiten.

5. Schwere Fettleibigkeit

Schwere oder krankhafte Adipositas ist durch einen BMI von 40.0 oder höher gekennzeichnet. Übergewichtige Menschen können ihr Normalgewicht um bis zu 100 Pfund überschreiten.

Dieser Zustand kann tödlich sein, wenn er nicht richtig behandelt wird und erfordert sofortige ärztliche Hilfe.

Wie häufig ist Fettleibigkeit?

Fettleibigkeit ist in den Vereinigten Staaten weit verbreitet und betrifft etwa 40% der Bevölkerung. Abgesehen von Adipositas bei Erwachsenen hat die Häufigkeit von Adipositas bei Kindern in den letzten XNUMX Jahren deutlich zugenommen.

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Berichte aus den Jahren 2015-2016 zeigten, dass fast ein Fünftel der jungen Erwachsenen im Alter zwischen 6 und 19 Jahren fettleibig ist.

Diese schnelle Zunahme der Fettleibigkeit bei der jüngeren Generation sollte die Menschen motivieren, das Problem ernster zu nehmen.

Fettleibigkeit kann eine Vielzahl von Ursachen haben.

Adipositas-Symptome

Menschen, die übergewichtig sind, haben eher andere Erkrankungen, die mit ihren eigenen Symptomen und Komplikationen einhergehen.

Fettleibigkeit entwickelt sich nicht allein, sondern wird von einer Vielzahl anderer Unannehmlichkeiten begleitet, darunter:

Behandlung von Fettleibigkeit

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Fettleibigkeit kann mit einer Kombination aus Medikamenten, Operationen und Hilfsmitteln zur Gewichtsabnahme zusammen mit einer angemessenen Ernährungskontrolle und einer Änderung des Lebensstils überwunden werden.

Medizinische Interventionen, die häufig zur Bekämpfung von Fettleibigkeit eingesetzt werden, umfassen:

1. Medikamente

Medikamente gegen Fettleibigkeit sind beliebte nicht-chirurgische Behandlungsoptionen, die überschüssiges Körperfett reduzieren, um die Knochen zu entlasten und Ihre Stoffwechselgesundheit zu verbessern. Medikamente zur Gewichtsreduktion wirken auf folgende Weise:

  • Zügeln Sie Ihren Appetit und reduzieren Sie so Ihre gesamte Nahrungsaufnahme
  • Beschränken Sie die Aufnahme von Fett durch die Körperzellen und verhindern Sie die Ansammlung von Fett

Diese Medikamente sind möglicherweise in Tablettenform ohne Rezept erhältlich oder werden von Ihrem Arzt verschrieben. Sie sind jedoch kein Ersatz für Bewegung und gesunde Ernährung, sondern eine ergänzende Hilfe, um die Gewichtsabnahme zu beschleunigen.

Hinweis: Medikamente gegen Fettleibigkeit sind während der Schwangerschaft nicht sicher. Konsultieren Sie in jedem Fall immer Ihren Arzt für die richtige Dosierung und um mögliche Nebenwirkungen dieser Medikamente auszuschließen.

2. Adipositaschirurgie

Eine bariatrische Operation wird Menschen mit krankhafter Fettleibigkeit zusammen mit anderen schwerwiegenden Erkrankungen empfohlen, wie z Typ 2 Diabetes وHypertonie Und die nicht in der Lage sind, durch Sport und Ernährungsumstellung Gewicht zu verlieren.

Diese chirurgischen Eingriffe verkleinern den Magen und reduzieren seine Fähigkeit, Nahrung aufzunehmen, was die Aufnahme behindert. Die Ergebnisse sind ein frühes Sättigungsgefühl und ein verzögertes Hungergefühl nach der Operation.

Die bariatrische Chirurgie ist eine sichere, wirksame und bewährte Behandlungsoption für Adipositas. Allerdings können nicht alle Arten von Fettleibigkeit dadurch geheilt werden.

3. Geräte zur Gewichtsreduktion

In letzter Zeit wurde die Verwendung von Gewichtsverlustgeräten als eines der Verfahren zur Behandlung von Fettleibigkeit aufgenommen. Es handelt sich um eine nicht-chirurgische und temporäre Behandlungsmethode, bei der bestimmte Instrumente zur Gewichtsreduktion verwendet werden.

Einige der beliebtesten Geräte zur Gewichtsabnahme sind:

  • Elektrostimulationssystem: Dieses Gerät kann die Nervensignale an Ihr Gehirn ändern und Sie fühlen sich schneller satt.
  • Magenballonsystem: Ein ballonförmiges Gerät wird mit Kochsalzlösung gefüllt und in den Magen eingeführt. Es reduziert Ihren Hunger erheblich.
  • Magenentleerungssystem: Dieses Gerät drückt den Mageninhalt in den Zwölffingerdarm.

Hinweis: Geräte zur Gewichtsreduktion wurden nicht umfassend auf ihre Sicherheit und Wirksamkeit getestet. Konsultieren Sie Ihren Arzt, bevor Sie sie verwenden.

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Adipositas-Diagnose

Die Berechnung des BMI anhand der BMI-für-Alter-Formel ist das erste diagnostische Verfahren zur Bestimmung von Fettleibigkeit sowohl bei Kindern als auch bei Erwachsenen.

Der Körperfettgehalt kann ein Indikator für Fettleibigkeit sein. Es kann mit einer der folgenden Methoden berechnet werden:

  • Taillenumfang Rechner
  • Berechnung von Taillen- bis Hüftumfang
  • Hautmessung zur Abschätzung der Menge an subkutanem Fett
  • Bestimmung der Körperfettkonzentration durch Ultraschall

Fettleibigkeit kann zu einem Risikofaktor für viele schmerzhafte Gesundheitszustände werden. Daher kann Ihr Arzt zusätzliche diagnostische Tests vorschlagen, um auf gleichzeitig auftretende Gesundheitsstörungen wie Diabetes zu testen und die Konzentration von Triglyceriden und LDL-Cholesterin im Blut zu bestimmen.

Komplikationen von Fettleibigkeit

Bei Fettleibigkeit geht es nicht nur um Übergewicht. Die damit verbundenen Gesundheitsrisiken machen es zu einem ernsthaften globalen Gesundheitsproblem, da es zu Folgendem führen kann:

Wann gehen Sie zum Arzt?

Die frühen Stadien der Fettleibigkeit können mit einer richtigen und gesunden Routine kontrolliert werden. Wenn sich Ihr Problem jedoch verschlimmert und nicht mehr zu bewältigen ist, sollten Sie sich professionelle Hilfe holen.

Was Sie Ihren Arzt fragen könnten

  • Was sind die Gründe dafür, dass ich trotz meiner vielfältigen Bemühungen nicht abnehmen kann?
  • Welche Möglichkeiten gibt es, genetische Fettleibigkeit zu vermeiden?
  • Wie kann ich die nächste Generation, insbesondere Kinder, vor Fettleibigkeit schützen?
  • Wie sicher ist eine bariatrische Chirurgie?
  • Welche Lebensgewohnheiten kann ich entwickeln, die sich positiv auf die Gewichtsabnahme auswirken und dabei helfen können, sie aufrechtzuerhalten?

Was Ihr Arzt Sie fragen könnte

  • Was sind Ihre täglichen Essensvorlieben und Verzehrmenge?
  • Welche körperlichen Aktivitäten machst du täglich?
  • Wann sind Sie an Fettleibigkeit erkrankt?
  • Was ist Ihrer Meinung nach der Grund für Fettleibigkeit?
  • Leiden Sie gleichzeitig unter gesundheitlichen Problemen?
  • Sind Sie bereit, einen gesunden Lebensstil zu wählen, um Fettleibigkeit zu erlangen?

letztes Wort

Obwohl Fettleibigkeit eine ernsthafte Erkrankung ist, ist es eine gute Idee, sie zu behandeln. Gesunde Ernährung und ein regelmäßiges Fitnessprogramm können Ihnen dabei helfen, überschüssiges Körperfett schrittweise abzubauen und die Stoffwechselaktivität verschiedener Organe zu verbessern.

Untersuchungen aus dem Jahr 2016 haben ergeben, dass selbst eine Verringerung des Körpergewichts um 5 % das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes, Krebs, Bluthochdruck usw.

Expertenantworten (Fragen und Antworten)

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Welche Erkrankungen können Fettleibigkeit verursachen?

Mehrere Erkrankungen können zu Fettleibigkeit führen. Hypothyreose ist eine Erkrankung, die aufgrund eines verminderten Stoffwechsels zu einer Gewichtszunahme führen kann.

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Gilt Fettleibigkeit als Krankheit?

Fettleibigkeit kann insbesondere in den Vereinigten Staaten als Epidemie angesehen werden. Fettleibigkeit erhöht das Risiko für Krebs, Herzerkrankungen, Diabetes und viele chronische Krankheiten.

Können Stress und Depressionen zu Übergewicht führen?

Übergewicht kann ein Nebenprodukt von Stress und Depressionen sein. Einige Patienten mit erhöhtem Stress oder Depressionen können sich zu viel essen. Dies kann im Laufe der Zeit zu Gewichtszunahme oder Fettleibigkeit führen.

Welche Diätoption (ketogen, paläo, keine Kohlenhydrate usw.) ist für einen adipösen Patienten am besten geeignet?

Ist geworden ketogene Diät Zunehmend beliebt zur Gewichtsreduktion, vorausgesetzt, es hält lange an. Es gibt jedoch keine zuverlässigen Studien, um die langfristigen Auswirkungen abzuschätzen.

Gewichtsverlustziele für übergewichtige Menschen sind:

• Begrenzen Sie stärkehaltige Kohlenhydrate (Nudeln, Weißbrot, Kartoffeln, weißer Reis)
• Begrenzen Sie zuckerhaltige Speisen und Getränke usw.
• Begrenzen Sie gesättigte Fette
• Aufnahme von ballaststoffreichen Lebensmitteln
• Quellen für Omega-3-Fettsäuren einbeziehen (einschließlich Avocados, Früchte wie Birnen, grünes Gemüse, Leinsamen und Fischöl)

Was sind die Hauptursachen für Fettleibigkeit bei Kindern?

Fettleibigkeit bei Kindern kann durch einen übermäßigen Kalorienverbrauch, eine genetische Veranlagung oder eine zugrunde liegende Erkrankung verursacht werden.

Fettleibigkeit bei Kindern ist ein ernstes Problem und sollte angesichts der frühen Exposition gegenüber den Risiken der oben genannten Erkrankungen ernst genommen werden.

Ist Fettleibigkeit eine genetische Erkrankung?

Studien haben eine genetische Veranlagung für Fettleibigkeit gezeigt, was darauf hindeutet, dass einige Personen eher fettleibig sind als andere.

Was ist der Unterschied zwischen Fettleibigkeit und Übergewicht?

Fettleibigkeit wird als BMI gleich oder größer als 30 gemessen. Übergewicht ist ein BMI zwischen 25 und 29.9.

Übergewicht kann das Risiko erhöhen, an Diabetes zu erkranken, wenn die Ernährung und der Lebensstil nicht angepasst werden.

Welche Veränderungen sollten umgesetzt werden, um Fettleibigkeit zu reduzieren?

Fettleibigkeit ist bei den meisten meiner Patienten auf ihren Lebensstil zurückzuführen. Die Trainingsempfehlungen umfassen mindestens 150 Minuten moderates Training pro Woche. In Bezug auf die Ernährung kann eine Reduzierung der Kohlenhydrataufnahme den Gewichtsverlust erhöhen.

Die allgemeine tägliche Kalorienaufnahme beträgt etwa 2500 Kalorien. Viele Faktoren können jedoch zu Abweichungen in dieser Empfehlung führen. Ich empfehle, die Ernährung schrittweise und langfristig nachhaltig umzustellen.

Es kann hilfreich sein, Limonaden, Säfte, zuckerhaltige Snacks und stärkehaltige Kohlenhydrate wie Kartoffeln, Nudeln und weißen Reis zu eliminieren und durch Lebensmittel wie Quinoa, Weizenbrot, Gemüsenudeln und braunen Reis zu ersetzen.

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