Die 11 besten natürlichen Antibiotika und wie man sie anwendet
Die erste Pille wurde entwickelt Antibiotikum In den XNUMXer Jahren hat ihre Verwendung im Laufe der Jahre zugenommen, bis zu dem Punkt, dass die gesamte medizinische Welt stark auf diese Medikamente angewiesen ist, um eine Vielzahl von bakteriellen Infektionen zu behandeln.
Der Einsatz hat geführt Zu viel Antibiotika Um sie gegen mehrere Bakterienstämme unwirksam zu machen, die sich entwickelt und gelernt haben, den Mechanismus dieser Medikamente zu umgehen. Außerdem bedeutet die Tatsache, dass es sich hauptsächlich um Chemikalien handelt, dass sie Nebenwirkungen haben und die toxische Belastung Ihrer Nieren erhöhen.
Darüber hinaus töten sie die guten Bakterien zusammen mit den schlechten Bakterien ab, stören das gesunde Mikrobiom im Körper und führen zu nachteiligen Auswirkungen auf die Gesundheit. Daher ist ein übermäßiger Einsatz von Antibiotika kontraproduktiv und sollte vermieden werden.
Obwohl Sie diese lebensrettenden Medikamente nicht vollständig loswerden können, gibt es Möglichkeiten, ihre Verwendung zu reduzieren. Dies kann erreicht werden, indem mit einigen natürlichen Inhaltsstoffen experimentiert wird, die starke antibakterielle Eigenschaften haben.
Seit Jahrhunderten nutzt die traditionelle Medizin die Heilkraft solcher Inhaltsstoffe zur Bekämpfung verschiedener bakterieller Infektionen, und viele ganzheitliche Mediziner schwören immer noch darauf.
Vieles davon basiert jedoch auf anekdotischen Beweisen und es fehlt an angemessener wissenschaftlicher Unterstützung. Strengere Forschung ist erforderlich, um den Mechanismus, die Wirksamkeit und die Sicherheit dieser atypischen Antibiotika zu verstehen.
Daher ist es immer eine gute Idee, sie vor der Anwendung von Ihrem Arzt überprüfen zu lassen.
Natürliche Antibiotika und wie man sie anwendet
Hier sind einige natürliche Inhaltsstoffe, die bei der Behandlung von bakteriellen Infektionen helfen können.
1. Knoblauch
medizinische Verwendung zurück für Knoblauch Zu verschiedenen alten Zivilisationen, darunter die Römer, Griechen, Babylonier und Ägypter. Seit Tausenden von Jahren wird dieser natürliche Inhaltsstoff in der chinesischen und ayurvedischen Medizin zur Behandlung einer Vielzahl von Beschwerden und Infektionen eingesetzt.
Daher kann man mit Sicherheit sagen, dass sich die Heilkraft von Knoblauch bewährt hat. Ein Großteil davon ist auf seinen Hauptwirkstoff Allicin zurückzuführen, der neben anderen Schwefelverbindungen in der Wurzelknolle der Pflanze vorkommt.
einer von diesen Therapeutische Wirkungen von Knoblauch Es ist seine Fähigkeit, verschiedene bakterielle Infektionen abzuwehren. Es wurde sogar während der ersten beiden Weltkriege als Antiseptikum verwendet, um Wunden vor Infektionen zu schützen und Wundbrand oder Gewebetod zu verursachen.
Das Gute ist, dass dieser natürliche Inhaltsstoff starke antibakterielle Wirkungen mit minimalen Nebenwirkungen bietet, was bei herkömmlichen Antibiotika nicht der Fall ist.
تستعمل:
- Zerdrücken und essen Sie jeden Tag 2-3 rohe Knoblauchzehen, um Ihre Immunität gegen Bakterien und andere Arten von Infektionen aufzubauen. (4)
- Sie können Salaten, Suppen und Getränken auch frischen, zerdrückten Knoblauch hinzufügen.
NB:
Knoblauch sondert Allicin ab, wenn er zerdrückt wird, daher sollte roher Knoblauch kurz vor dem Essen zerdrückt werden, um seine antibiotische Wirkung zu verstärken.
Das Garen von Knoblauch zerstört durch die Hitze nur das Allicin und verringert somit die Heilungsfähigkeit des Knoblauchs. Daher ist es besser, es roh und püriert zu verzehren.
2. Honig
Zeigt an Honig Einzigartige antibakterielle Eigenschaften verhindern Infektionen auf mehreren Ebenen und erschweren es Bakterien, eine Resistenz dagegen zu entwickeln.
Die therapeutische Wirkung von Honig lässt sich auf seinen Gehalt an Wasserstoffperoxid, natürlichen Zuckern und polyphenolischen Antioxidantien sowie auf seine saure Natur zurückführen.
So nutzt Honig verschiedene Mechanismen, um einen vielfältigen Angriff gegen infektionsverursachende Keime zu starten, ohne jedoch das zugrunde liegende Wachstum guter Bakterien zu beeinträchtigen, was bei herkömmlichen Antibiotika nicht der Fall ist.
Dies trägt zur Aufrechterhaltung eines gesunden Darmmikrobioms bei und verhindert unerklärliche Magen-Darm-Beschwerden im Zusammenhang mit Antibiotika-Medikamenten. Darüber hinaus sind gute Bakterien wichtig für die Aufrechterhaltung Ihrer Immunität und allgemeinen Gesundheit.
Honig kann auch Bakterienstämme abtöten, die Resistenzen gegen mehrere Antibiotika entwickelt haben, aber diese Behandlung funktioniert am besten, wenn sie in Kombination mit einem Antibiotikum angewendet wird. Ein weiterer Vorteil von Honig gegenüber herkömmlichen Antibiotika besteht darin, dass er keine übermäßigen Nebenwirkungen verursacht und gegen Viren wirksam ist.
تستعمل:
Nehmen Sie einmal täglich eine Mischung aus gleichen Mengen Honig und Zimt ein, um Ihre Immunität während einer Infektion zu stärken.
Verwenden Sie Honig, um Ihren Tee, Smoothies und Smoothies zu süßen, was eine weitere einfache Möglichkeit ist, ihn in Ihre tägliche Ernährung zu integrieren und seine gesundheitlichen Vorteile zu nutzen.
3. Grapefruitkernextrakt
Dem Grapefruitkernextrakt (GSE) wird eine außergewöhnliche antimikrobielle Aktivität mit breitem Spektrum zugeschrieben, die über 800 verschiedene Bakterien- und Virenstämme sowie über 100 verschiedene Pilz- und Parasitenstämme abtöten kann. Dies deckt ein breites Spektrum gramnegativer und grampositiver Mikroben ab.
Grapefruitkernextrakt ist auch mit Antioxidantien beladen, die freie Radikale neutralisieren, die Immunität stärken und helfen können, chronische Verdauungsprobleme zu lindern.
تستعمل:
- Bei Hautinfektionen: Mischen Sie 8-10 Tropfen Grapefruitkernextrakt in 1 Esslöffel Wasser und tragen Sie es dann 15-20 Minuten lang auf die betroffene Stelle auf, bevor Sie es abspülen.
- Zur AknebehandlungBefeuchten Sie Ihr Gesicht und Ihre Handflächen, gießen Sie 2-3 Tropfen Grapefruitkernextrakt in Ihre Hände, massieren Sie es sanft auf Ihr Gesicht, lassen Sie es 5-10 Minuten einwirken und spülen Sie es dann ab.
- Zur inneren Anwendung: 10-15 Tropfen Grapefruitkernextrakt in ein halbes Glas Wasser geben, gut mischen und diese Lösung 2-3 mal täglich trinken.
4. Thymian / Thymianöl
Oregano ist reich an vielen Phytonährstoffverbindungen wie Phenolen, Terpenen und Terpenoiden, die starke antimikrobielle, antioxidative und entzündungshemmende Eigenschaften haben.
Carvacrol, ein Monoterpen, ist das am häufigsten vorkommende aller in Oregano vorkommenden Phenole und hat die Fähigkeit, eine Vielzahl von infektionsverursachenden Mikroben abzutöten. Thymol ist ein weiteres Monoterpen-Phenol in Oregano, das natürliche antimykotische und immunstärkende Wirkungen hat.
Das heilende Potenzial von Oregano konzentriert sich auf das daraus gewonnene Öl, das als Oregano- oder Caracolöl bekannt ist. Dieses ätherische Öl ist bekannt für seine starke antibakterielle Wirkung, die mit vielen herkömmlichen Antibiotika vergleichbar ist.
Wenn das nicht ausreicht, kann es sich bei der Bekämpfung von bakteriellen Infektionen als wirksam erweisen, die gegen verschiedene Antibiotika resistent sind. Dazu gehört MRSA, das Staphylokokkeninfektionen verursacht.
تستعمل:
- Bei Fuß- oder Zehennagelinfektionen: Füllen Sie ein Becken oder einen Eimer mit warmem Wasser, mischen Sie 2-3 Teelöffel Oreganoöl und tauchen Sie Ihre Füße 30-40 Minuten lang darin ein. Tun Sie dies einmal täglich für eine Woche.
- Bei Nebenhöhlen- und anderen Infektionen der oberen Atemwege: Etwas Wasser in einem Topf aufkochen, ein paar Tropfen Oreganoöl dazugeben und den Dampf einatmen. Tun Sie dies einmal täglich, bis die Infektion verschwindet.
Achtung:
- Ätherisches Oreganoöl ist in seiner reinen Form sehr stark und kann bei direkter Anwendung Ihre Haut reizen oder verbrennen. Verdünnen Sie es daher vor der topischen Anwendung immer mit einem Trägeröl.
- Dieses Öl sollte nicht gegessen werden, da es zu Vergiftungen führen kann.
5. Gelbwurzel
Gelbwurzel ist ein Heilkraut, das häufig als Verdauungshilfe und natürliches Antibiotikum verwendet wird. Es wird oft zusammen mit einer anderen Kräuterpflanze namens Echinacea eingenommen, die ebenfalls ähnliche heilende Eigenschaften aufweist. Diese beiden Inhaltsstoffe verstärken sich gegenseitig, um bessere Ergebnisse zu erzielen.
Gelbwurzel kann dazu beitragen, die Anzahl der weißen Blutkörperchen im Körper zu erhöhen und seine Fähigkeit zur Bekämpfung bakterieller Infektionen zu stärken, aber es sind weitere Studien erforderlich, um diese Behauptung zu bestätigen.
تستعمل:
- Für den internen Gebrauch: Tränken Sie XNUMX Teelöffel Goldringpulver in einer Tasse heißem Wasser, filtern Sie es und trinken Sie diesen warmen Kräutertee einmal täglich.
- Zum externen Gebrauch: Mischen Sie das Öl aus einigen Vitamin-E-Kapseln mit einem Teelöffel Goldstempelpulver, mischen Sie gut und tragen Sie die Paste dreimal täglich auf die betroffene Stelle auf.
Hinweis: Konsumieren Sie dieses Kraut nicht länger als ein paar Wochen hintereinander.
6. Kurkuma
Kurkuma wird in der indischen und chinesischen Medizin seit Jahrhunderten ausgiebig verwendet, um eine Vielzahl von Beschwerden zu lindern. Es ist aufgrund seiner starken antibakteriellen und entzündungshemmenden Eigenschaften hochwirksam bei der Behandlung einer Vielzahl von bakteriellen Infektionen.
Es wirkt sogar gegen einige Stämme antibiotikaresistenter Bakterien wie MRSA und kann topisch zur Behandlung von Staphylokokkeninfektionen verwendet werden, die sie verursachen.
Kurkuma kann auch auf Schnitte und Hautläsionen aufgetragen werden, damit sie schneller heilen. (10) Wenn es auf eine offene Wunde aufgetragen wird, hilft dieses antimikrobielle Mittel, geschädigte Haut vor Infektionen zu schützen.
Darüber hinaus können Sie Kurkuma innerlich einnehmen, um Ihre Immunität zu verbessern und Ihrem Körper zu helfen, Infektionen von innen heraus zu bekämpfen.
تستعمل:
- Um Wunden zu heilen und Hautinfektionen zu entfernen: Mischen Sie eine Prise Kurkuma mit etwas Bio-Honig und tragen Sie die Mischung auf die Wunde oder den betroffenen Bereich auf.
- Für eine bessere Immunität: Fügen Sie 5 Esslöffel Kurkumapulver zu 6-XNUMX Esslöffeln Honig hinzu, mischen Sie sie zusammen und bewahren Sie die Mischung in einem luftdichten Behälter auf. Nehmen Sie zweimal täglich einen halben Teelöffel dieser Mischung ein. Sie können auch unseren Arzt bitten, Sie mit Kurkuma-Ergänzungen zu beginnen.
7. Echinacea
Echinacea ist ein Heilkraut, das seit Tausenden von Jahren traditionell zur Behandlung von Blutvergiftung, offenen Wunden, Diphtherie und einer Vielzahl von bakteriellen Infektionen eingesetzt wird.
Heutzutage ist es vor allem für die Linderung von Erkältungen und Grippe bekannt. Es funktioniert gut mit dem Goldring, um bakterielle Infektionen zu bekämpfen und Ihre Immunität zu stärken.
تستعمل:
Bei Ekzemen, Psoriasis und offenen Wunden: Echinacea-Creme oder -Salbe auf Flecken von Ekzemen oder Psoriasis und offene Wunden auftragen, um geschädigte, empfindliche Haut vor bakterieller Infektion zu schützen.
Um Immunität aufzubauen: Trinken Sie täglich 1-2 Tassen Echinacea-Tee. Sie können Ihren Arzt auch bitten, Ihnen ein Echinacea-Präparat zu verabreichen.
8. Olivenblattextrakt
Oleuropein ist die wichtigste phenolische Verbindung, die in Olivenblättern vorkommt und eine signifikante antimikrobielle Aktivität gegen verschiedene Bakterienstämme besitzt, einschließlich einiger, die gegen herkömmliche Antibiotika resistent sind.
Oleuropein wird auch starke antivirale Eigenschaften zugeschrieben und hilft, Ihre Immunität zu stärken.
So stellen Sie Olivenblattextrakt zu Hause her:
- Eine Handvoll frische Olivenblätter schneiden.
- Gib sie in ein Glas mit Deckel.
- Gießen Sie genug Wodka ein, um die Blätter vollständig zu bedecken.
- Schließen Sie den Deckel und bewahren Sie den Behälter für 4-5 Wochen in einer dunklen Ecke auf.
- Lassen Sie die Flüssigkeit nach der Wartezeit mit einem sauberen Käsetuch aus dem Behälter in einen anderen Behälter ab.
- Verwenden Sie hausgemachten Olivenblattextrakt, um bakterielle Infektionen zu bekämpfen.
- Eine andere Möglichkeit ist die Einnahme von Olivenblattextrakt in Form von Nahrungsergänzungsmitteln, jedoch nur nach Rücksprache mit Ihrem Arzt.
9. Zimt
Der Hauptbestandteil von Zimtöl ist eine organische Verbindung namens Zimtaldehyd (CAD), die helfen kann, einige bakterielle Infektionen zu beseitigen. Es funktioniert, indem es die Schutzschicht auflöst, die Bakterienzellen bedeckt, um sie von innen heraus zu zerstören.
Diese Wirkung wurde an dem ökologischen Bakterium Pseudomonas aeruginosa untersucht, das eine Vielzahl tödlicher Infektionen verursacht, insbesondere bei Krankenhauspatienten.
CAD blockiert auch die Fähigkeit der Bakterien zu wachsen und sich auszubreiten.
تستعمل:
- Mischen Sie ein wenig Zimt und Honig in einem Glas Wasser und trinken Sie dieses Tonikum, um Erkältungen, Husten und Blasenentzündungen loszuwerden.
- Mischen Sie etwas Zimt mit Honig und tragen Sie diese Paste auf Akneläsionen, Insektenstiche, schmerzende Zähne, Ekzemflecken, Scherpilzflechte und andere Hautinfektionen auf.
10. Neemöl
Neemöl weist viele heilende Eigenschaften auf, die in der traditionellen Medizin seit langem zur Linderung einer Vielzahl von Beschwerden eingesetzt werden, wird aber aufgrund seiner außergewöhnlichen antimikrobiellen Aktivität sehr geschätzt. Es kann eine Vielzahl von Krankheitserregern abtöten, darunter Bakterien, Viren, Pilze und Parasiten.
Kein Wunder, dass Neemöl oft zur Behandlung von Läusen, Tinea, Krätze und verschiedenen bakteriellen Hautinfektionen verwendet wird. Es hat sich sogar als wirksam bei der Beseitigung einiger Arten von sexuell übertragbaren bakteriellen Infektionen wie Tripper erwiesen.
Neemöl kann auch Bakterien eliminieren, die Resistenzen gegen herkömmliche Antibiotika entwickelt haben. Dies wurde in einer Studie aus dem Jahr 2016 gezeigt, in der Neemöl bei 107 MRSA-Stämmen verwendet wurde, die gegen eine ganze Klasse von Antibiotika resistent sind. Die Forscher fanden heraus, dass alle Bakterienstämme innerhalb von 12 Stunden nach der Exposition gegenüber Neemöl abgetötet wurden, von denen 56 Stämme innerhalb einer Stunde nach der Exposition zerstört wurden.
تستعمل:
Verwenden Sie Haut- und Schönheitsprodukte, die Neem als einen der Hauptbestandteile enthalten, um das Risiko von Hautinfektionen zu verringern.
Konsultieren Sie Ihren Arzt über die Einnahme von Neem-Präparaten, um Giftstoffe, Krankheitserreger und Parasiten aus dem Körper zu entfernen.
11. Lebkuchen
Arbeiten Ingwer Als natürliches Antibiotikum zur Abwehr und Behandlung vieler bakterienbedingter Erkrankungen.
Frischer Ingwer ist besonders wirksam gegen lebensmittelbedingte Bakterien wie Salmonellen. Es übt auch eine antibakterielle Wirkung gegen Infektionen der Atemwege und des Zahnfleisches aus.
تستعمل:
Um bakteriellen Infektionen vorzubeugen:
- Reiben Sie ein 1 cm großes Stück frischen Ingwer und kochen Sie es 10 Minuten lang in einer halben Tasse Wasser. Filtern Sie die Flüssigkeit in eine Tasse, mischen Sie etwas Honig und Zitronensaft nach Geschmack und trinken Sie jeden Tag Ingwertee.
- Verwenden Sie zum Kochen so oft wie möglich trockenen oder frischen Ingwer.
- Fragen Sie Ihren Arzt nach der Einnahme von Ingwerpräparaten.
Gefahren natürlicher Antibiotika
Natürliche antibakterielle Wirkstoffe selbst verursachen selten Nebenwirkungen, aber sie können mit anderen Medikamenten, Nahrungsergänzungsmitteln oder Lebensmitteln interagieren und Nebenwirkungen hervorrufen. Es kann auch einige bereits bestehende Gesundheitszustände verschlimmern.
Seien Sie daher vorsichtig und konsultieren Sie Ihren Arzt, bevor Sie ein natürliches Antibiotikum zur Behandlung von Infektionen ausprobieren.
letztes Wort
Die Erfindung von Antibiotika hat die Medizin revolutioniert und die mit einigen Krankheiten verbundene Schwere und Sterblichkeit erheblich reduziert. Sie sind nach wie vor ein wesentlicher Bestandteil der Gesundheitsversorgung. Bei vielen Patienten, die mit Antibiotika behandelt werden, treten jedoch häufig unnötige Nebenwirkungen auf, die von leichten allergischen Reaktionen bis hin zu schweren Magen-Darm-Beschwerden reichen.
Sie können eine Reihe natürlicher Heilmittel ausprobieren, von denen bekannt ist, dass sie eine ähnliche antimikrobielle Aktivität wie herkömmliche Antibiotika aufweisen, abgesehen von den Nebenwirkungen.
Fragen Sie einfach Ihren Arzt, bevor Sie sich mit diesen natürlichen Antibiotika selbst behandeln, um sicherzustellen, dass sie für Sie sicher sind und tatsächlich gegen eine bestimmte Infektion wirken. Sie sind möglicherweise nicht die beste Wahl für schwere Infektionen, gehen Sie also kein Risiko ein.