So konkurrieren Sie mit Ihren Freunden in Sachen Aktivität mithilfe der Apple Watch, Google Fit und Fitbit

Sich selbst zu motivieren, aktiv zu werden, macht mehr Spaß, wenn Sie gemeinsam mit Freunden und Familie eine Herausforderung meistern. Benutzer von Apple Watch, Google Fit und Fitbit können ihre Geräte verknüpfen und tägliche Gesundheitsziele erreichen, was für ein spannendes Element und kontinuierliche Überwachung sorgt. Wenn Sie wissen möchten, wie Sie diese Wettbewerbe ganz einfach starten können, lesen Sie diese Anleitung weiter, in der erklärt wird, wie Sie Geräte verbinden und die Ergebnisse in Echtzeit verfolgen.

Zusammenfassung

• Messen Sie sich mit der Challenges-App mit mehreren Personen, unabhängig davon, welches Gerät und welchen Fitness-Tracker sie verwenden.
• Challenges ist mit der Apple Watch, Fitbit oder jedem Gerät kompatibel, das mit der Google Fit-App verbunden ist.
• Sie können entweder Ihren eigenen Wettbewerb erstellen und mit bis zu drei anderen Personen konkurrieren oder an Community-Wettbewerben mit Tausenden von Menschen auf der ganzen Welt teilnehmen.

Es kann Spaß machen, sich in der Fitness-App auf Ihrem iPhone mit Freunden zu messen, allerdings können Sie pro Wettbewerb nur gegen einen anderen Apple Watch-Besitzer antreten. Allerdings ist es mithilfe der Competitions-App möglich, mit mehreren Freunden zu konkurrieren, auch wenn diese einen anderen Fitness-Tracker verwenden.

Messen Sie sich mit anderen Apple Watch-Benutzern

Wettbewerbe wurden erstmals in watchOS 5 für Personen eingeführt, mit denen Sie Ihre Trainingsdaten teilen. Auf diese Weise konnten Sie im Einzelwettkampf mit Ihren Familienmitgliedern, Freunden oder allen anderen Personen, die Sie zur Fitness-App hinzugefügt haben, antreten.

Der Wettbewerb dauert eine Woche, in der die Teilnehmer bis zu 600 Punkte pro Tag sammeln können. Diese Punkte werden basierend auf dem Prozentsatz der abgeschlossenen Aktivitätsepisoden berechnet.

Um einen Wettbewerb mit einem anderen Benutzer zu starten, stellen Sie zunächst sicher, dass Sie Ihre Aktivitätsdaten mit ihm teilen. Tippen Sie anschließend in der Fitness-App auf der Registerkarte „Teilen“ darauf, scrollen Sie nach unten, bis Sie den Abschnitt „Wettbewerbe“ finden, und tippen Sie auf „Teilnehmen“.

Nachdem Ihre Wettbewerbsanmeldung angenommen wurde, beginnt der Wettbewerb am nächsten Tag. Anschließend erhältst Du täglich eine Zusammenfassung über den Wettbewerbsverlauf und die erreichte Punktzahl jedes Teilnehmers.

Leider kannst du bei einem Wettbewerb immer nur mit einer Person antreten. Sie können zwar mit mehreren Personen konkurrieren, indem Sie separate Wettbewerbe starten, an jedem können jedoch nur zwei Personen teilnehmen: Sie und die Person, die Sie eingeladen haben.

Einen Fitnesstracker verbinden und weitere hinzufügen

Um das Problem zu lösen, in einem Wettbewerb nur gegen eine Person anzutreten, können Sie eine App herunterladen. Probleme Kostenlos für Geräte Apple Watch وAndroid. Diese App erweitert Ihre Möglichkeiten bei der Entscheidung, gegen wen Sie antreten möchten.

Damit können Sie in einem einzigen Wettkampf gegen bis zu drei andere Personen antreten, unabhängig von den von ihnen verwendeten Fitness-Trackern.

Welche Geräte sind mit Challenges kompatibel?

Apple Watches, Fitbits und Geräte, die mit der Google Fit-App synchronisiert werden, sind mit Challenges kompatibel. Wenn Sie ein Fitbit oder ein mit der Google Fit-App verbundenes Gerät verwenden, importiert die Challenges-App Ihre Schritte. Wenn Sie hingegen eine Apple Watch verwenden, werden verschiedene Daten, darunter die Ringe „Bewegen“, „Üben“ und „Stehen“, von Apple Health in die Challenges-App importiert.

So koppeln Sie Ihre Apple Watch oder Ihr Google Fit-Gerät

Das Verbinden Ihrer Apple Watch oder Ihres Android-Wearables mit der Challenges-App ist ganz einfach und beginnt mit der Erstellung eines Kontos in der entsprechenden App. Sobald Sie dies tun, werden Sie aufgefordert, der App die Berechtigung zum Lesen bestimmter Daten zu erteilen.

Da die Daten deiner Apple Watch automatisch mit Apple Health synchronisiert werden, werden die synchronisierten Daten auch an die Challenges-App übertragen und dort im Punktesystem für verschiedene Herausforderungen und Wettbewerbe genutzt.

So verbinden Sie Fitbit

Um die Challenges-App mit deinem Fitbit-Konto zu verknüpfen, musst du zunächst ein Konto erstellen, indem du die Challenges-App auf dein bevorzugtes Gerät herunterlädst. Klicken Sie anschließend oben rechts auf dem Bildschirm auf Ihr Profil, gehen Sie dann zur Option „Integrationen“ und klicken Sie darauf.

Nachdem Sie darauf getippt haben, wird die Option zur Verbindung mit Ihrem Fitbit-Konto angezeigt. Tippen Sie auf „Fitbit“ und wählen Sie „Verbinden“, wodurch Sie zur Anmeldeseite Ihres Kontos weitergeleitet werden. Sobald Sie angemeldet sind, müssen Sie der App die Berechtigung erteilen, auf die von Ihrem Fitbit-Gerät aufgezeichneten Aktivitätsdaten zuzugreifen.

Fügen Sie andere zum Wettbewerb hinzu

Sie müssen zunächst einen Wettbewerb starten oder an einem teilnehmen, um andere Benutzer hinzuzufügen und mit ihnen zu konkurrieren. Anschließend können Sie ihnen den einmaligen Challenge-Code mitteilen oder ihnen einen Link senden, der sie direkt zum Wettbewerb führt, wo sie teilnehmen können.

Nach Erhalt einer beliebigen Einladung müssen Sie ein Konto erstellen und Ihren Fitness-Tracker mit der App verbinden, um teilnehmen zu können.

Starten Sie Ihren eigenen Wettbewerb oder schließen Sie sich aktiven Teilnehmern an

Einen Wettbewerb mit anderen zu starten ist einfach und ein Schritt, der abgeschlossen werden muss, bevor sie zur App hinzugefügt werden. Um einen Wettbewerb zu starten, haben Sie jedoch zwei Möglichkeiten: Erstellen Sie einen eigenen Wettbewerb oder nehmen Sie an einem aktiven Wettbewerb teil.

Erstellen Sie Ihren eigenen Wettbewerb

Wenn Sie die App öffnen, werden Ihnen zwei Optionen angezeigt: „An Challenge teilnehmen“ und „Challenge erstellen“. Klicken Sie auf „Herausforderung erstellen“, um einen Wettbewerb zu erstellen, zu dem Sie andere einladen können.

Nachdem Sie den Herausforderungstyp ausgewählt haben, können Sie den Wettbewerb benennen und beschreiben, sein Start- und Enddatum festlegen, ein beim Anzeigen der Statistiken anzuzeigendes Bild auswählen und den Herausforderungs- und Wettbewerbstyp auswählen.

Stellen Sie bei der Auswahl eines Herausforderungstyps sicher, dass Sie wissen, welche Geräte jeder verwendet, da bestimmte Herausforderungstypen bestimmte Geräte erfordern. Beispielsweise erfordert die „Close Your Rings“-Challenge, dass alle Benutzer eine Apple Watch besitzen, während die „Eat Well and Move More“-Challenges mit jedem Fitness-Tracker funktionieren.

Berücksichtigen Sie bei der Auswahl der Wettbewerbsart, wie Sie mit anderen konkurrieren möchten. Sie können jedem erlauben, einzeln anzutreten, wobei keine Teams zugelassen sind, oder Sie können jedem erlauben, individuelle Teams mit bis zu vier Personen zu bilden.

Bei der Wahl der Dauer des Gewinnspiels kannst Du festlegen, dass die Dauer maximal zwei Monate beträgt. Wenn Sie ein Ablaufdatum auswählen, das länger als 2 Monate ist, lehnt die App es ab und sendet Ihnen eine Fehlermeldung.

Jetzt können Herausforderungstyp, Wettbewerbstyp und Dauer vordefiniert bleiben, Sie müssen jedoch den Wettbewerbsnamen und die Beschreibung eingeben, um ihn zu starten.

Nehmen Sie an aktuellen Wettbewerben teil

Wenn jemand anderes bereits einen Wettbewerb erstellt hat und Sie daran teilnehmen möchten, tippen Sie oben auf dem Hauptbildschirm der App auf „Challenge beitreten“. Anschließend kannst Du den individuellen Code für den Wettbewerb eingeben, wirst dann hinzugefügt und kannst teilnehmen.

Andererseits können Sie auch an Community-Wettbewerben teilnehmen, bei denen Sie mit anderen aus der ganzen Welt konkurrieren, was Tausende von Teilnehmern umfassen kann. Das Punktesystem bleibt das gleiche, allerdings werden Sie unter allen Teilnehmern und nicht nur unter drei anderen eingestuft.

An Gemeinschaftswettbewerben kann einzeln oder als Team teilgenommen werden. Wenn Sie an einem Teamwettbewerb teilnehmen, können Sie einem bestehenden Team beitreten oder Ihr eigenes gründen.

So sammeln Sie Punkte bei Ihren Wettbewerben

Je nachdem welches Fitnessgerät Sie nutzen, richtet sich die Art der Punktevergabe.

Wenn Sie die Apple Watch verwenden, erhalten Sie jedes Mal, wenn Sie den Move-Ring schließen, 12 Punkte, bis zu einem Tagesmaximum von 36 Punkten. Ihr Bewegungsziel in der Challenges-App wird jedoch durch Multiplikation Ihres aktuellen Gewichts berechnet, das vom Gewicht in der Fitness-App abweichen kann.

Für Fitbit-Benutzer werden die Punkte auf Grundlage der Anzahl von 400 Schritten berechnet, von denen jeder einen Punkt wert ist. Wie bei der Apple Watch stehen dir täglich maximal 36 Punkte zur Verfügung, was 14400 Schritten entspricht.

Wenn Sie zum Zählen Ihrer Schritte ein iPhone verwenden, werden die Daten aus Apple Health exportiert, wo Ihre Schrittdaten wie für Fitbit-Benutzer konvertiert werden.

Warum das besser ist als Wettbewerbe in Apples Fitness-App

Im Gegensatz zu Wettbewerben bei Fitness-Apps sind Challenges perfekt für alle, die einen Wettbewerb mit mehreren Personen oder weltweit suchen. Sie können mit anderen konkurrieren, ohne persönliche Informationen wie Ihre Telefonnummer oder E-Mail-Adresse preiszugeben, da zum Beitritt lediglich ein Code erforderlich ist.

Obwohl sie im Vergleich zur Fitness-App wettbewerbsfähiger ist, ist sie nicht für den durchschnittlichen Benutzer geeignet, der nur seine Schritte und die Anzahl der im Laufe des Tages verbrannten Kalorien verfolgen möchte. Diese App eignet sich am besten für Personen, die mit mehr als einer Person konkurrieren möchten, einen anderen Fitness-Tracker haben oder mit einem anderen Ökosystem als ihrem Hauptgerät verbunden sind.

Wenn du lediglich deine Schritte zählen möchtest und es dir nichts ausmacht, bei einem Wettkampf nur mit einer anderen Person anzutreten, ist die Fitness-App genau das Richtige für dich. Wenn Sie mit Ihrem Fitness-Tracker hingegen wettbewerbsfähiger sein möchten, laden Sie die Challenges-App herunter, die einen größeren Wettbewerbsspielraum mit weniger Einschränkungen bietet.

Körperliche Aktivitäten in eine lustige Herausforderung mit Freunden zu verwandeln, kann ein großartiger Motivator für einen gesunden Lebensstil sein. Egal, ob Sie die Apple Watch, Google Fit oder Fitbit verwenden: Durch das Verbinden von Geräten und die Teilnahme an Herausforderungen wird Ihr Erlebnis interaktiver und motivierender. Teilen Sie gerne Ihre Erfahrungen mit uns und erzählen Sie uns, wie diese Herausforderungen Ihnen geholfen haben, Ihre tägliche Fitness zu verbessern!