9 geniale Anwendungen für ätherisches Lavendelöl

Ätherisches Lavendelöl LEO ist eine starke Flüssigkeit, die durch Wasserdampfdestillation aus der Lavendelpflanze gewonnen wird.

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Es trägt einen angenehmen Lavendelblütenduft, der eine beruhigende Wirkung auf Geist und Körper hat. Darüber hinaus enthält es konzentrierte Mengen verschiedener bioaktiver Verbindungen, die eine Vielzahl von medizinischen Eigenschaften aufweisen.

Kein Wunder, dass ätherisches Lavendelöl eines der am häufigsten verwendeten Heilmittel in der Aromatherapie zur Behandlung einer Vielzahl von Beschwerden ist. Es ist sicher, kostengünstig und leicht verfügbar.

Dieser Artikel führt Sie durch einige einfache Möglichkeiten, das Heilpotenzial dieses ätherischen Öls zur Verbesserung der geistigen und körperlichen Gesundheit zu nutzen.

Vorteile von ätherischem Lavendelöl

Hier sind die Top 9 therapeutischen Anwendungen von ätherischem Lavendelöl.

تنصل:

  • Ätherisches Lavendelöl ist in seiner ursprünglichen Konzentration sehr stark und kann daher bei direkter Anwendung die Haut schädigen oder reizen. Sie sollten es vor der topischen Anwendung immer mit einem Trägeröl wie Kokosnussöl verdünnen.
  • Ätherisches Lavendelöl gilt im Allgemeinen als sicher für die topische Anwendung und Aromatherapie, kann jedoch bei manchen Menschen Hautreizungen oder allergische Reaktionen hervorrufen. Daher ist es am besten, einen Patch-Test durchzuführen, bevor Sie eine dieser Behandlungen ausprobieren, um das Risiko von Nebenwirkungen auszuschließen.
  • Schwangere und stillende Frauen sollten ihren Arzt konsultieren, bevor sie ätherisches Lavendelöl zu Behandlungszwecken verwenden.

1. Unterstützt die Gesundheit des Gehirns

Ätherisches Lavendelöl kann die Sinne beruhigen, die Stimmung verbessern und die Gehirnfunktion verbessern. Es wird oft als Ergänzung bei der Behandlung verschiedener Stimmungsstörungen wie Stress, Angstzustände und Depressionen eingesetzt.

Das Einatmen entspannender Dämpfe kann helfen, Ihren müden und aufgeregten Geist zu beruhigen, damit Sie wach und konzentriert bleiben. Es kann sogar dazu beitragen, Verwirrung und kognitiven Verfall bei Demenzpatienten zu reduzieren.

Diese therapeutischen Wirkungen können den aktiven Komponenten des ätherischen Lavendelöls zugeschrieben werden, nämlich Linalool, Linalylacetat und Monoterpenalkohol.

تستعمل:

  • Gießen Sie ein paar Tropfen ätherisches Lavendelöl in eine Schüssel mit heißem Wasser und atmen Sie den Dampf ein.
  • Geben Sie ein paar Tropfen ätherisches Lavendelöl in einen Diffusor, damit sich seine therapeutischen Dämpfe in die Umgebung ausbreiten.
  • Mischen Sie ein paar Tropfen ätherisches Lavendelöl mit Ihrem üblichen Massageöl und reiben Sie diese Mischung sanft auf Nacken, Rücken und Schultern.

2. Fördert guten Schlaf

Regelmäßig ausreichend Stunden erholsamen Schlafs zu bekommen, ist für eine gute Gesundheit unerlässlich.

Schlafmangel hingegen kann Körper und Geist ermüden und deren Funktionen tagsüber beeinträchtigen. Darüber hinaus kann Schlafentzug zur Entstehung vieler Krankheiten führen und Ihre Lebensqualität im Allgemeinen beeinträchtigen.

Bei Schlafmangel kann eine Aromatherapie mit ätherischem Lavendelöl helfen. Untersuchungen haben gezeigt, dass das Einatmen der therapeutischen Dämpfe dieses Öls zu niederfrequenten Gehirnwellen führen kann, die den Fluss der Zerebrospinalflüssigkeit (CSF) verbessern und Giftstoffe aus dem Gehirn spülen, um einen tiefen Schlaf zu induzieren und die Qualität Ihres Schlafs insgesamt zu verbessern.

Dieses Schlafmittel hilft auch, Stress und Angst abzubauen. Sobald Ihr Geist entspannt ist, wird es einfacher einzuschlafen und stundenlang durchzuschlafen.

تستعمل:

  • Gießen Sie 3-4 Tropfen ätherisches Lavendelöl auf ein Taschentuch und legen Sie es beim Schlafen unter Ihr Kopfkissen.
  • Geben Sie 10-12 Tropfen ätherisches Lavendelöl in einen Diffusor und stellen Sie ihn in Ihr Schlafzimmer.
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3. Hilft Schmerzen und Migräne zu lindern

Ätherisches Lavendelöl kann helfen, akute, chronische und schwere unkontrollierbare Schmerzen zu lindern, ohne das Risiko von Nebenwirkungen, die normalerweise mit Schmerzmitteln verbunden sind. Es hat sich als wirksam bei der Behandlung von Rückenschmerzen, Nackenschmerzen und Migräne erwiesen.

Eine Studie aus dem Jahr 2016 zeigte, dass die auf ätherischem Lavendelöl basierende Aromatherapie erfolgreich in die multidisziplinäre Behandlung von Schmerzen nach einem Kaiserschnitt aufgenommen und sogar zur Linderung von Wehen während der Geburt eingesetzt wurde.

Dies zeigt, dass dieser Eingriff absolut sicher und wirksam ist, um ein breites Spektrum von Schmerzzuständen zu lindern.

تستعمل:

  • Mischen Sie ein paar Tropfen ätherisches Lavendelöl mit Olivenöl und massieren Sie mit dieser Mischung regelmäßig schmerzende Gelenke und Muskeln.
  • Geben Sie ein paar Tropfen ätherisches Lavendelöl in heißes Wasser und atmen Sie den Dampf ein, um Kopfschmerzen zu lindern.
  • Geben Sie ätherisches Lavendelöl in einen Luftbefeuchter oder Diffusor und bewahren Sie es in Ihrem Zimmer auf.

4. Behandelt Infektionen der Haut, Haare und Nägel

Ätherisches Lavendelöl weist starke fungizide Eigenschaften auf, die bei der Behandlung einer Reihe von oberflächlichen Infektionen helfen können, die durch Dermatophyten verursacht werden und Haut, Haare und Nägel befallen. Diese Infektion wird zusammenfassend als Scherpilzflechte oder Dermatophytose bezeichnet, die verschiedene Arten von Scherpilzinfektionen wie Fußpilz und Jock Juckreiz umfasst.

Das Problem mit Krankheitserregern ist, dass sie sich weiterentwickeln und allmählich lernen, häufig verwendete Medikamente und Behandlungen zu umgehen. LEO wird jedoch nicht häufig verwendet, daher wirkt es bei resistenten Pilzstämmen, um hartnäckige Infektionen loszuwerden.

Eine Studie aus dem Jahr 2015 ergab, dass LEO genauso wirksam ist wie Clotrimazol, ein häufig verwendetes Medikament zur Behandlung einer Vielzahl von Pilzinfektionen wie Tinea, Mundsoor und vaginalen Hefeinfektionen.

تستعمل:

  • Fügen Sie ein paar Tropfen ätherisches Lavendelöl zu 1 Teelöffel Olivenöl hinzu und mischen Sie sie gut.
  • Verwenden Sie einen Wattebausch, um diese Ölmischung auf die betroffene Stelle aufzutragen.
  • Lassen Sie es mindestens 30 Minuten einwirken.
  • Waschen Sie es mit lauwarmem Wasser ab.
  • Trocknen Sie den Bereich gut ab, indem Sie ihn abtupfen.

5. Hilft bei Hautverbrennungen, Wunden und Insektenstichen

Ätherisches Lavendelöl hilft, Hautentzündungen zu reduzieren, um Schmerzen, Schwellungen, Juckreiz und Rötungen im Zusammenhang mit Insektenstichen und allergischen Hautreaktionen zu lindern. Seine entzündungshemmende Wirkung hilft auch, Verbrennungen sowie Ekzeme, Dermatitis und Schuppenflechte zu lindern.

Darüber hinaus werden dem ätherischen Lavendelöl starke antiseptische Eigenschaften zugeschrieben, die zur Desinfektion von Wunden verwendet werden können. Diese Eigenschaften wirken zusammen, um eine schnellere Hautheilung zu fördern und Hautbeschwerden zu reduzieren. Es ist auf die Wirkstoffe im Öl, nämlich Linalool und Linalylacetat, zurückzuführen.

تستعمل:

  • Mischen Sie ätherisches Lavendelöl in gleichen Mengen mit Kokosnussöl, Olivenöl oder Aloe Vera.
  • Machen Sie einen Stichprobentest.
  • Wenn keine Hautreizung auftritt, tragen Sie die Mischung auf die betroffene Stelle auf.

6. Behandelt Atemprobleme

Die Aromatherapie mit ätherischem Lavendelöl kann helfen, die Atemwege zu öffnen, um eine normale Atmung zu erleichtern. Dies macht es sehr nützlich bei der Behandlung von Atemwegsproblemen wie Asthma bronchiale, das durch Blähungen und Schleimbildung in den Atemwegen gekennzeichnet ist, die das Atmen erschweren und zu Husten führen.

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Die entzündungshemmende Natur des ätherischen Lavendelöls hilft den Atemwegen, sich zu entspannen und zu erweitern, während es gleichzeitig die Schleimbildung verhindert, damit die Luft leicht passieren kann. Ebenso kann dieser Eingriff zur Linderung von Atemnot durch Grippe, Erkältungen und andere Infektionen eingesetzt werden.

Das Gute ist, dass LEO keine schädlichen Nebenwirkungen hat, die mit normalen Dekongestiva oder Hustenmitteln verbunden sind.

تستعمل:

  • Gießen Sie ein paar Tropfen ätherisches Lavendelöl in eine Schüssel mit heißem Wasser.
  • Neigen Sie Ihren Kopf über die Schüssel und inhalieren Sie den Dampf. Achte darauf, dass der Dampf nicht so heiß ist, dass er deine Haut verbrennt.
  • Bewegen Sie Ihren Kopf von Zeit zu Zeit weg, um eine längere Hitzeeinwirkung zu vermeiden.

7. Desodorierungsmittel

Ätherisches Lavendelöl ist ein großartiger Lufterfrischer, dank seines angenehmen Blumenduftes und stark genug, um einige hartnäckige Gerüche zu überdecken.

Haustiere neigen dazu, im ganzen Haus zu urinieren oder zu koten, und hinterlassen einen üblen Geruch, der trotz größter Reinigungsanstrengungen schwer zu beseitigen ist. Außerdem verströmen sie einen unangenehmen Geruch, der Ihr Wohnumfeld zerstören kann.

LEO kann helfen, diesen schlechten Geruch zu überwinden, um den Raum wieder atmungsaktiv zu machen. Sie können es in stinkenden Bereichen des Hauses wie Toiletten oder sogar im Schlaf- und Wohnzimmer für eine entspannende und verjüngende Wirkung verwenden.

Es erfrischt den Raum, ohne giftige Dämpfe freizusetzen, die zu Kopfschmerzen, Atemproblemen und anderen schädlichen Nebenwirkungen führen können. Auf der anderen Seite enthalten kommerzielle Lufterfrischer schädliche Chemikalien, die sowohl Ihrer Gesundheit als auch der Umwelt schaden können.

Sie können dieses süß riechende Öl auch verwenden, um Körpergeruch zu bekämpfen.

تستعمل:

  • Geben Sie ein paar Tropfen ätherisches Lavendelöl in Ihr Badewasser oder Duschgel.
  • Füllen Sie eine Sprühflasche mit Wasser und mischen Sie ein paar Tropfen ätherisches Lavendelöl, um einen Nebel für Ihren Körper zu erzeugen. Sprühen Sie diese Lösung nach dem Duschen auf die verschwitzten Stellen Ihres Körpers, wenn die Haut noch feucht ist.
  • Geben Sie ein paar Tropfen ätherisches Lavendelöl in einen Luftbefeuchter, damit Ihr Haus gut riecht.

8. Kann das Haarwachstum fördern

Ätherisches Lavendelöl wird seinen antimikrobiellen Eigenschaften zugeschrieben, die Ihre Kopfhaut vor Infektionen wie Schuppen schützen können, die oft für unerklärlichen Haarausfall verantwortlich sind.

Es ist bekannt, dass psychischer Stress die Aktivität der Haarfollikel behindert und zu Haarausfall führt. Es ist die Hauptursache für Alopecia areata, eine Autoimmunerkrankung, bei der das Immunsystem gesunde Haarfollikel schädigt, um einen erheblichen Haarausfall zu verursachen, was häufig zu kahlen Stellen oder vollständiger Kahlheit führt.

Der beruhigende Duft von ätherischem Lavendelöl kann helfen, Ihren Geist zu entspannen und Ihre Sinne zu verjüngen, um stressbedingten Haarausfall zu reduzieren.

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Ätherisches Lavendelöl kann auch helfen, Entzündungen und Irritationen der Kopfhaut zu lindern, um die ordnungsgemäße Funktion der Haarfollikel zu erleichtern. Darüber hinaus regt dieses kraftvolle Öl die Durchblutung der Kopfhaut an. Mehr Blut bringt mehr Nährstoffe und Sauerstoff zu den Haarfollikeln, sodass Sie gesundes, starkes und dickes Haar produzieren können.

تستعمل:

  • Mischen Sie ein paar Tropfen ätherisches Lavendelöl mit zwei Esslöffeln Jojobaöl oder anderen Trägerölen.
  • Massieren Sie Ihre Kopfhaut mit dieser Mischung zweimal pro Woche für mehrere Monate, um das Haarwachstum zu stimulieren.

9. Wirkt als natürliches Insektenschutzmittel

LEO übt eine starke toxische Wirkung gegen gewöhnliche Insekten wie Flöhe, Zecken, Motten, Mücken, schwarze Käfer und Fliegen aus und hilft, sie fernzuhalten.

Herkömmliche Insektizide enthalten oft starke Chemikalien, die zu ungerechtfertigten und schädlichen Nebenwirkungen für die Umwelt führen können. LEO bietet eine sichere, billige und umweltfreundliche Alternative zu kommerziellen Pestiziden.

Ein weiterer Vorteil ist, dass Ihre Haut gut riecht und sie gleichzeitig vor Insektenstichen/Stichen geschützt ist.

تستعمل:

  • Mischen Sie in einer Flasche 1½-2 Esslöffel destilliertes Wasser, je 1 Teelöffel Wodka oder Hamamelis und Ihr bevorzugtes Trägeröl und 15-25 Tropfen ätherisches Lavendelöl. Sie können die zwei- oder dreifache Menge an Zutaten verwenden, um mehr von dieser Lösung zu machen, damit sie länger hält oder für mehr Personen ausreicht.
  • Schütteln Sie die Flasche gut, bevor Sie diese Lösung auf alle exponierten Körperstellen sprühen, aber halten Sie sie von Augen und Mund fern.

Hinweis: Wenn Sie Nebenwirkungen entwickeln, spülen Sie Ihre Haut sofort mit Wasser und Seife ab.

So erhalten Sie hochwertiges ätherisches Lavendelöl

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Achten Sie beim Kauf von ätherischem Lavendelöl auf die folgenden Indikatoren, um die Qualität des Produkts sicherzustellen:

  • Die Zutatenliste sollte die gebräuchlichen und wissenschaftlichen Namen aller verwendeten Wirk- und Trägeröle enthalten.
  • Es sollte den Titel habentherapeutisch"
  • Es sollte in einer dunklen, undurchsichtigen Glasflasche verkauft werden, die das Licht fernhält, da es die Stärke des Öls verringern kann.
  • Es sollte nicht kurz vor seinem Verfallsdatum sein, um maximale Wirksamkeit und eine lange Anwendungsdauer zu gewährleisten.
  • Es muss nicht teuer sein, da LEO relativ niedrige Produktionskosten hat.

letztes Wort
Die heilenden Eigenschaften des ätherischen Lavendelöls lassen sich nicht leugnen, aber es ist kein magisches Heilmittel. Es muss richtig und konsequent verwendet werden, um wirklich effektiv zu sein. Bei schweren oder chronischen Krankheiten sollten Sie sie jedoch eher als Ergänzung zu Ihrer Hauptbehandlung als als eigenständige Behandlung verwenden.

Dieses natürliche Pflanzenöl bietet eine sichere, kostengünstige und umweltfreundliche Alternative zu einigen Medikamenten und Formulierungen, die schädliche Chemikalien enthalten. So kann es die toxische Belastung Ihres Körpers und der Umwelt reduzieren.

Denken Sie daran, dass die gleiche Behandlung möglicherweise nicht für alle zu den gleichen Ergebnissen führt, und dass umfangreichere Untersuchungen erforderlich sind, um die mit diesem Öl verbundenen Vorteile endgültig zu bestimmen.

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