Bestehen gesundheitliche Risiken im Medikamentenschrank?
Ein gut organisierter Medikamentenschrank spart Ihnen Zeit und Geld und macht Ihr Zuhause sicherer. Es erspart Ihnen auch einige kleine Frustrationen wie die Suche nach einem Verband beim Vorbereiten des Mittagessens
Wie lassen sich Medikamente am besten aufbewahren und einnehmen? Und wo soll das Medikament zu Hause aufbewahrt werden? Ist es richtig, Medikamente in der Küche oder im Badezimmer aufzubewahren? Hier erfahren wir durch dieses Video – das heute Morgen im Al-Jazeera-Programm ausgestrahlt wurde – einige Richtlinien im Umgang mit Medizin.
Zunächst dürfen Medikamente bei Zimmertemperatur aufbewahrt werden, dann wird darauf geschrieben, dass sie unter 25 Grad Celsius aufbewahrt werden sollen.
Oder bewahren Sie Medikamente im Kühlschrank auf, und darauf steht eine Temperatur von 2 bis 8 Grad Celsius. Und dann wird das Medikament in die Kühlschranktür gelegt, denn dort liegt die Temperatur am besten zwischen 2 und 8 Grad.
Daher ist es ein häufiger Fehler, Medikamente in der Küche oder im Badezimmer aufzubewahren, da in der Küche eine hohe Temperatur und Luftfeuchtigkeit herrscht und im Badezimmer eine hohe Luftfeuchtigkeit durch Wasserdampf herrscht, der das Medikament beeinträchtigen kann.
Ein häufiger Fehler bei flüssigen Medikamenten ist die Verwendung von Haushalts- oder Küchenlöffeln zum Trinken von Medikamenten. Das Problem hierbei ist, dass die Löffel von Haus zu Haus unterschiedlich sind und daher eine Waage oder der an der Medikamentenbox angebrachte Speziallöffel verwendet werden muss.
Der beste Ort, um Medikamente zu Hause aufzubewahren, ist das Schlafzimmer, in einer Schublade oder einem Hochschrank, damit sie für Kinder unzugänglich sind. Es ist wünschenswert, dass jedes Zuhause über einen Medikamentenschrank verfügt.
Beginnen Sie mit der Organisation
Erstellen Sie zunächst eine Liste der Dinge, die Ihrer Meinung nach in Ihrem Medikamentenschrank wichtig sind, basierend auf den Resten nach der Reinigung, und kaufen Sie diese Artikel beim nächsten Einkauf. Möglicherweise finden Sie es auch nützlich, ein Flipchart oder ein kleines abwischbares Klemmbrett an der Innenseite der Tür zu haben, um zu notieren, was zur Neige geht und was in Zukunft ersetzt werden muss. Sie können auch Tafelfarbe auf die Innenseite der Tür auftragen, um eine dauerhafte Pinnwand zu schaffen.
Benutzen Sie Behälter für kleinere Gegenstände
Verwenden Sie Aufbewahrungsbehälter für kleine Gegenstände wie Wattebällchen, Bandagen usw. „Verhindern Sie, dass sie frei im Schrank herumlaufen.“ Becher eignen sich ideal zum Aufbewahren von Tuben, die viel Platz beanspruchen. In kleinen Körben oder Regalen können Schmerzmittel, Antiseptika, Vitamine, Pinzetten, Scheren, Klebebänder und Bandagen sicher aufbewahrt werden. Auf jedem Regal kann ein Etikett angebracht werden, um den Inhalt leicht zugänglich zu machen. Schreiben Sie auf den Boden von Flaschen und Tuben, wann das Produkt gekauft oder geöffnet wurde, und entsorgen Sie es unbedingt, wenn es längere Zeit geöffnet war. Produkte wie Augentropfen sind nach dem Öffnen nur kurz haltbar, da sie ein Zufluchtsort für Bakterien sind.
Überprüfen Sie stets die Ablaufdaten
Überprüfen Sie regelmäßig das Ablaufdatum und werfen Sie alles weg, was alt oder beschädigt ist. Wenn das Ablaufdatum in einem Monat angegeben ist, bedeutet es das Ende dieses Monats.
Halten Sie die Produkte zur leichteren Identifizierung auf Augenhöhe
Bewahren Sie die Artikel, die Sie am meisten benötigen, auf Augenhöhe auf, und die Artikel, die Sie nicht so oft benötigen, auf den unteren oder höheren Regalen. Wenn Sie gefährliche Medikamente in Ihrem Medikamentenschrank aufbewahren müssen, stellen Sie sicher, dass diese außerhalb der Reichweite von Kindern auf dem höchstmöglichen Regal aufbewahrt werden, und verwenden Sie nach Möglichkeit ein Schloss am Schrank.
Befreien Sie sich von Medikamenten, die Sie nicht benötigen
Abgelaufene und unbenutzte Arzneimittel sollten immer ordnungsgemäß entsorgt werden. Sie sollten sie nicht in die Toilette oder ins Waschbecken spülen, da dies der Umwelt und den Gewässern schaden könnte. Die Entsorgung mancher Medikamente im normalen Hausmüll kann auch Risiken für Tiere, Wildtiere oder sogar Kinder sowie eine potenzielle Kontamination von Mülldeponien mit sich bringen. Wenn Sie sich nicht sicher sind, ob ein bestimmtes Arzneimittel im Müll entsorgt werden kann, können Sie sich an Ihren Apotheker wenden.
Nimm alles raus
Sind Sie jemals zum Medikamentenschrank gegangen, haben sich einige der darin enthaltenen Pillen und Medikamente angeschaut und gesagt: „Vielleicht machen sie einen Trick für Sie“ oder „Sie erinnern sich nicht, was sie getan haben“?
Haben Sie sich schon einmal ein Wattestäbchen ins Ohr gesteckt?
Jeder hat eine Hausapotheke, aber alles darin kann nicht unbedingt Ihre Gesundheit verbessern. Wie das bescheidene Wattestäbchen, das natürlich auch anderswo zu finden ist.
Nun, es gibt ein Beispiel für etwas, das oft für einen Zweck verwendet wird, für den es nicht bestimmt war.
Und ein scheinbar harmloses Wattestäbchen eignet sich hervorragend zum Auftragen oder Entfernen von Make-up, zum Nageln und für Gelegenheitsarbeiten im Haus, aber nicht zum Entfernen von Ohrenschmalz. Ohrenschmalz ist nicht dein Feind. Es ist eigentlich Teil des natürlichen Abwehrsystems des Ohrs, und durch Drücken eines Wattestäbchens entfernen Sie einfach etwas, was benötigt wird, oder drücken es zu tief und verursachen eine Blockierung oder Perforation des Trommelfells.
Machen Sie, was Ihre Großmutter immer gesagt hat: "Das einzige, was Sie in Ihr Ohr stecken, ist Ihr Ellbogen."
Und dann besteht natürlich immer die Gefahr, dass Sie etwas in Ihrer Hausapotheke verwenden, das nicht für Sie vorgesehen ist. Beispielsweise können Antihistaminika bei manchen Menschen wirksam sein, bei anderen jedoch können sie den Schlaf, den Appetit und den Sexualtrieb beeinträchtigen und Verstopfung und Erbrechen verursachen.
Möglicherweise nehmen Sie Medikamente gegen eine Herzerkrankung ein, haben jedoch Kopfschmerzen. Ein paar Aspirin könnte dieser Rolle nicht schaden, oder?
Tatsächlich können sie es. Jeder Herztabletten, insbesondere Blutverdünner, muss wissen, dass Aspirin Magenblutungen verursachen kann. Entzündungshemmer können die gleiche Wirkung haben, wenn sie zu viel verwendet werden.
Kaubare Antazida mögen harmlos erscheinen, aber bei manchen Menschen können sie Krämpfe, Kopfschmerzen, Engegefühl in der Brust oder Fieber verursachen. Sprechen Sie am besten mit einem Arzt, bevor Sie es einnehmen oder wenn Sie nach der Einnahme Symptome bemerken.
Manche Dinge erscheinen nicht bedrohlich, wie zum Beispiel Nahrungsergänzungsmittel oder Vitamintabletten. Aber die Wahrheit ist, dass ein übermäßiger Konsum – insbesondere der Vitamine A, D, E und K – Ihre Gesundheit beeinträchtigen kann.
Zum Beispiel kann die Einnahme von zu viel vorgeformtem Vitamin A aus Nahrungsergänzungsmitteln zu Schwindel, Übelkeit, Kopfschmerzen und Schlimmerem führen.
Einige von Ihnen haben möglicherweise Tabletten und Cremes in der Rückseite Ihrer Hausapotheke, die Sie vor Jahren gekauft haben. Überprüfen Sie das Verfallsdatum und wenn Sie sich nicht ganz sicher sind, ob sie noch sicher sind, werfen Sie sie weg.
Und wenn Sie Medikamente wegwerfen, werfen Sie sie nicht in einen Korb, wo eine Person oder ein Tier sie finden könnte. Rollen Sie es auf und verpacken Sie es zuerst.
WebMD bietet auch Informationen zu den folgenden Materialien:
- Mundwasser. Es kann Ihren Magen verletzen oder Ihnen übel werden. Sie können erbrechen, auch wenn Sie zu viel schlucken
- Antibakterielle Seife. Dies sind Chemikalien, die Bakterien abtöten sollen, aber tatsächlich helfen können, Bakterien stärker und schwerer abzutöten als Antibiotika.
- Johanniskraut. Zusammen mit Antidepressiva kann dieses Kraut Ihre Körpertemperatur senken und Schüttelfrost, Durchfall, Verwirrung und Muskelsteifheit verursachen. Es kann auch einige Medikamente beeinträchtigen
- Zur Behandlung von Herzproblemen und hohem Cholesterinspiegel.
- Nahrungsergänzungsmittel zur Gewichtsreduktion. Nichts, was eine schnelle Gewichtsabnahme "garantiert", sollte man trauen oder behaupten, eine "pflanzliche Alternative" zu sein.
Wann haben Sie das letzte Mal den Medizinschrank gereinigt? Entsorgen Sie unbenutzte Medikamente immer sicher?