Durchsuchen Sie die Bewertung
Psychische Gesundheit
Psychische Gesundheit oder psychische Gesundheit ist das Niveau des psychischen Wohlbefindens oder eines störungsfreien Geistes, „der psychische Zustand einer Person, die sich auf einem guten emotionalen und Verhaltensniveau befindet“.
Ein Überblick über Schizophrenie
Schizophrenie ist eine chronische und schwierige Erkrankung des Gehirns, die nach wie vor weitgehend von Kontroversen und Missverständnissen umgeben ist. Vieles davon ist darauf zurückzuführen …
Ein Mangel an diesem Nährstoff führt zu Depressionen
Die psychische Gesundheit steht schon seit geraumer Zeit im Rampenlicht, und zwar ein wichtiges Thema. Depression ist eine der Formen…
Wie man mit den Höhen und Tiefen einer bipolaren Störung (manische Depression) umgeht
Die bipolare Störung ist eine psychische Störung, die durch eine signifikante Veränderung der Stimmung des Betroffenen gekennzeichnet ist. Es handelt sich um eine chronische Erkrankung, die …
Appetitlosigkeit: Was Sie wissen müssen
Mit zunehmendem Zugang zu Internet und Medien ist der Druck, sich unrealistischen Schönheitsstandards anzupassen, enorm. Machen Sie mit…
10 Ergänzungen zur Stimmungsaufhellung
Ihre Stimmung wird von einer Reihe externer und interner Faktoren beeinflusst – es könnte eine traurige Nachricht sein oder ein einsamer Gedanke spät am Tag …
Überraschende Gründe, warum Weinen wirklich gut für dich ist
Jedes Auge enthält eine Tränendrüse, die verschiedene Arten von Tränen für unterschiedliche Zwecke absondert. Die Hauptfunktion dieser Tränen ist …
Positive Aspekte und Erfahrungen von COVID-19
Die Welt blieb stehen, als das neue Coronavirus seine unbestimmte Ausbreitung begann. Aus der Stadt Wuhan in China scheint das rasante Wachstum nicht…
Die Bedeutung von Wut, ihre Arten und therapeutische Richtlinien für den Umgang damit
Wut ist eine natürliche und normative Emotion oder ein psychologischer Zustand, den alle Menschen irgendwann und im Laufe der Evolutionsgeschichte erleben.…
10 Faktoren von Schlaflosigkeit und Schlafmangel, die Ihren Schlaf beeinträchtigen können
Der richtige Schlaf ist für Ihre allgemeine Gesundheit von entscheidender Bedeutung, da Sie sich dadurch morgens erfrischt und voller Energie fühlen. Leider leidet er ...
Ernährungs- und Lebensstiltipps bei saisonaler affektiver Störung
Die saisonale affektive Störung (SAD) ist durch depressive Episoden im Zusammenhang mit den Jahreszeiten gekennzeichnet. Depressionen beginnen normalerweise mit dem Ende...
Gute Ernährungs- und Lebensgewohnheiten für eine bessere Gesundheit
Zu einem gesunden Lebensstil gehören kleine Veränderungen, die Ihr Leben effizienter und einfacher machen, indem sie Ihre geistige und körperliche Gesundheit verbessern. dürfen…
Angst und Panikattacken: Ursachen, Behandlung und Management
Es sollte nicht überraschen zu hören, dass Angst- und Panikattacken auf einem Allzeithoch sind. Menschen leben in Quarantäne,…
Wie Sie mit Stresssituationen umgehen
Stress ist ein Stressgefühl, wenn Sie wissen, dass es schwierig wird, Sie in eine Situation zu bringen, und Sie diese Situation trotzdem bewältigen müssen…
Wie Sie Arbeit und Stress bewältigen, wenn Sie von zu Hause aus arbeiten
Der COVID-19-Ausbruch hat die Art und Weise, wie die Menschen ihr tägliches Leben gestalten, einschließlich ihres Berufslebens, völlig verändert. Er arbeitet…
Wie Achtsamkeitsmeditation dein Gehirn verändert
Wenn Sie sich jemals gefragt haben, wie Sie aus einem mentalen Stolpern herauskommen, Ihre Denkweise ändern, Ihr Gedächtnis verbessern oder sich konzentrieren können, …