Kinder verbrauchen viel Zahnpasta
Das Bundesinstitut für Risikobewertung in Deutschland hat die Verwendung von fluoridhaltiger Zahnpasta mit fünfhundert Teilen pro Million (500 ppm) mit dem Durchbruch der ersten Milchzähne empfohlen.
Zum Bürsten wird eine erbsengroße Menge verwendet (für ein Kind ab zwei Jahren und ein Sesamkorn für ein Kind unter zwei Jahren).
Das Deutsche Institut erklärte, dass Fluorid die Zähne vor Karies schützt und die Festigkeit und Härte des Zahnschmelzes erhöht.
Andererseits warnte das Institut gleichzeitig davor, Fluoridtabletten mit fluoridhaltiger Zahnpasta zu verwenden, da zu viel Fluorid die Zähne schädigt.
Fluorid ist sehr nützlich bei der Vorbeugung von Karies, aber die Einnahme zu viel davon kann zu Verfärbungen der sich entwickelnden Zähne von Kindern führen.
Früher haben wir unsere Kinder dazu ermutigt, mit Zahnpasta umzugehen, aber es scheint, als ob zu viel des Guten schlecht sein kann.
Laut einem Bericht der Centers for Disease Control and Prevention aus dem Jahr 2019 verwenden 38 Prozent der Kinder im Alter von drei bis sechs Jahren mehr als die empfohlene Menge an Zahnpasta. Das Problem dabei ist, dass diese kleinen Kerle nicht unbedingt Schluckreflexe entwickeln. Wenn sie also zu viel Zahnpasta verwenden, können sie am Ende zu viel von dem darin enthaltenen Fluorid essen.
Können Sie die Zahnpasta Ihrer Kinder verwenden?
Sie sind vielleicht verwirrt und wissen nicht, was Sie tun können, wenn Sie plötzlich feststellen, dass Ihre Zahnpasta aus ist und dass die Zahnpasta, die Ihnen jetzt zur Verfügung steht, die Zahnpasta Ihrer Kinder ist. Können Sie sie also verwenden? Sind damit irgendwelche Risiken verbunden? – Die kurze und direkte Antwort ist, dass Sie Ihre Zähne mit dieser Zahnpasta mit Geschmacksrichtungen putzen können, die Kinder lieben, bis Sie Ihre eigene kaufen.
Der Zahnarzt Frederick Becker kommentierte dies mit den Worten: „Zähne putzen mit Kinderzahnpasta ist besser als gar nicht waschen, vorausgesetzt, es wird nicht überstrapaziert. Und wenn Erwachsene Kinderzahnpasta sehr selten verwenden, schaden sie wirklich nicht. Aber ich empfehle nicht, es zur Gewohnheit zu machen, obwohl es vielleicht nicht so gefährlich ist, wie manche Leute denken.
„Die meisten Kinderzahnpasten enthalten viel weniger Fluorid als Zahnpasten für Teenager und Erwachsene“, fuhr Dr. Baker fort. Der Grund dafür ist, dass Kinder die Zahnpasta manchmal beim Zähneputzen verschlucken, und es ist erwiesen, dass die Aufnahme einer großen Menge Fluorid bei Kindern schädliche Reaktionen in den Nieren hervorrufen kann.“
Baker fuhr fort: „Erwachsene brauchen mehr Fluorid als Kinder, denn wenn wir älter werden, nutzt sich unser Zahnschmelz durch Kauen, Druck auf die Zähne und so weiter ab. Saure Lebensmittel können auch den Zahnschmelz schädigen, daher ist zusätzliches Fluorid ein zusätzlicher Schutz.“
Bei der Verwendung von Kinderzahnpasta empfiehlt Dr. Becker, die Zahnreinigung durch eine Mundspülung für Erwachsene zu ergänzen, um die Fluoridaktivität auf den Zähnen zu erhöhen.
„Wenn Sie nur Kinderzahnpasta ohne Mundwasser verwenden, sollten Sie wissen, dass die Zahnschmelzschicht auf Ihren Zähnen einem höheren Kariesrisiko ausgesetzt ist“, fügte Baker hinzu.
Baker betonte im gleichen Zusammenhang, dass Kinder keine Zahnpasta für Erwachsene verwenden sollten, um ihre Nieren nicht zu schädigen. Baker riet auch, keine Arten von Zahnpasta zu verwenden, die Natriumlaurylsulfat (SLS) enthalten, das Aphthen verursachen kann, und andere Arten zu wählen, die diese Substanz nicht enthalten.
Kinderzahnpasta Menge
Kinder unter drei Jahren brauchen nur „einen Ausstrich [Zahnpasta] von der Größe eines Reiskorns“ und Kinder zwischen drei und sechs „sollten nicht mehr als eine erbsengroße Menge verwenden“, so die Empfehlungen der CDC. Darüber hinaus kann die Zahngesundheit beeinträchtigt werden, denn „eine zu hohe Fluoridzufuhr während der Zahnentwicklung kann zu sichtbaren Veränderungen der Schmelzstruktur wie Verfärbungen und Dentin führen“.
All dies bedeutet jedoch nicht, dass fluoridhaltige Zahnpasten nicht gut sind. Der gleiche CDC-Bericht, der Kinder davor warnt, zu viel Fluorid zu essen, stellt fest, dass seine Verwendung "einer der Hauptfaktoren ist, die für die reduzierte Prävalenz und Schwere von Karies (Zahnkaries) in den Vereinigten Staaten verantwortlich sind". Das Centers for Disease Control (CDC) empfiehlt, dass Kinder im Alter von zwei Jahren mit der Verwendung von fluoridhaltiger Zahnpasta beginnen (jedoch noch früher Zähne – und Zahnfleisch – putzen).
Dass manche Kinder viel Zahnpasta benutzen, ist zumindest ein Zeichen dafür, dass sie regelmäßig putzen! Wie die Zentren erklären, deuten die Ergebnisse der Studie darauf hin, dass Kinder "an geeigneten präventiven Familiengesundheitspraktiken teilnehmen, die Umsetzung der Empfehlungen jedoch nicht optimal ist".
Zum Glück gibt es eine ganz einfache Lösung: Die Eltern überwachen, wie viel Zahnpasta die Kinder verbrauchen. Auf diese Weise wissen Kinder, wenn sie alt genug sind, um die Menge selbst auf die Bürste aufzutragen (normalerweise etwa sechs Jahre alt), wie die empfohlene Größe der Zahnpasta aussieht.
Es ist wichtig, in einem frühen Stadium gute Gewohnheiten für die Zahnhygiene zu entwickeln, und zweimal täglich richtig die Zähne zu putzen, ist eine großartige Möglichkeit, genau das zu tun.
Sind Zahnpasta-Ersatzstoffe wirklich wirksam?
Aufgrund unseres Bewusstseins, dass das Geheimnis eines Lächelns und der Schönheit im Glanz und Weiß der Zähne liegt, sind die meisten daran interessiert, sie zu reinigen und die besten Produkte zu verwenden, die ihnen dabei helfen, dieses Ziel zu erreichen.
Angesichts der Bedeutung der Zähne für das Aussehen, insbesondere bei Veranstaltungen, verdoppelt sich das Interesse von Frauen, die beste Zahnpflege in Form und Inhalt zu gewährleisten.
Die American Dental Association empfiehlt, mindestens zweimal täglich für jeweils zwei Minuten mit fluoridhaltiger Zahnpasta zu putzen. Diese Art von Paste kann helfen, Plaque zu entfernen, die sich durch Essen und Trinken während des Tages auf den Zähnen ansammelt.
Und während die Zähne aus 3 Schichten bestehen, wirken sich Ablagerungen und Karies normalerweise auf die Schmelzschicht aus, die die äußere Schicht der Zähne ist, und hier kommt die Rolle der Fluoridpaste ins Spiel, die aufgrund ihrer Wirksamkeit bei der Behandlung des Problems nützlich sein kann Stärkung der Zähne und Schutz vor Karies.
Angesichts des Geredes über die Existenz von Alternativen zu Fluoridpaste fragen sich viele vielleicht über die Wirksamkeit dieser Alternativen und ob sie den gleichen Nutzen haben oder dass sie nicht die erwartete Rendite erbringen.
Zu den prominentesten dieser häufig diskutierten Alternativen gehören „Holzkohle“ und „Backpulver“, und es kursieren jetzt Fragen, ob sie eine Machbarkeit haben und als effektive Alternativen verwendet werden können oder nicht.
Sind Alternativen zu Zahnpasta einen Versuch wert?
Die Frage, die derzeit viele Frauen beschäftigt, ist, ob es alternative Möglichkeiten gibt, auf die man sich verlassen und die man bestmöglich nutzen kann, wie zum Beispiel Fluoridpaste.
Die Wahrheit ist, was Ärzte und Forscher diesbezüglich bestätigt haben, dass die meisten der gängigen alternativen Methoden (wie z. B. Zahnpasta mit Schleifkohle) möglicherweise nicht sehr effektiv für die Zähne sind.
Laut dem amerikanischen Magazin "Harper's Bazaar" hat sich herausgestellt, dass Aktivkohle eine begrenzte Wirkung hat, wenn es darum geht, Karies vorzubeugen, außerdem kann Aktivkohlepulver bei ständiger Anwendung zu mehr Schaden führen.
Aufgrund ihrer abrasiven Eigenschaften kann die übermäßige Verwendung von Holzkohle den Zahnschmelz beschädigen.
Und wenn Sie sich entscheiden, Kohlepaste zu verwenden, ist es ratsam, vorsichtig zu sein und Ihre Zähne sehr sanft zu putzen.
Andernfalls kann die Holzkohlepaste zu einer Verfärbung der Porzellanschicht auf den Kronen oder Veneers führen, was schließlich zu einem kosmetischen Nachteil werden kann.
Auch wenn Aktivkohlepaste nicht so effektiv ist, wie viele es sich wünschen, gibt es andere, vielversprechendere Alternativen: Zum Beispiel kann das Zähneputzen mit einer Mischung aus Soda und Wasser die Zähne reinigen und aufhellen.
Kokosöl kann auch mit Backpulver verwendet werden, um Mundgeruch zu bekämpfen und Zahnfleischerkrankungen zu behandeln.
Es ist auch erwiesen, dass das Zähneputzen mit Wasser und Meersalz eine weitere wirksame Methode ist, um schädliche Bakterien zu beseitigen und den Mund zu reinigen.
Darüber hinaus können pflanzliche Zahnpulver helfen, die Zähne zu reinigen und Infektionen, Entzündungen und Schmerzen vorzubeugen.